李小龙寸拳是少林寺拳法中的基础技术，由于其精湛的技艺和高超的速度而在中国和世界范围内备受欢迎。寸拳不仅仅是一种训练方法，更是一种思想和哲学的体现，它代表了李小龙在拳击界创新和进步的理念。
李小龙寸拳有两个主要的训练阶段。第一个是指基础的寸拳练习，即练习如何尽可能准确地发出最有效的打击。寸拳是一种非常有效的训练方法，尤其对于提高爆发力和反应速度非常有帮助。
第二个阶段是指无限寸拳的训练，这是一种更高级的寸拳练习，包括推挡拳（jab）、回拳（cross）、勾拳（hook）、直拳（straight）、肘拳（elbow）和膝撞（knee）。无限寸拳的目的是培养出本能反应，让技术能够自然而然地进入大脑控制的范畴。
